Циклотимия, или сезонные перепады настроения

Циклотимия1Осенью у нас хандра, а весной приподнятое настроение, бодрость и энергичность. У некоторых наоборот. Периодические смены настроения вполне типичны. В психологии это называется циклотимия. Дословно с греческого переводиться как круг и душа. Имеет две фазы: спад и подъём.

Симптомы циклотимии по фазам

Спад в циклотимии характеризуется:

  • Лёгкой депрессией;
  • Апатией;
  • Снижением работоспособности, ленью;
  • Пессимистическим восприятием будущего и негативной оценкой прошлого;
  • Расстройствами сна: бессонница и/или сонливость;
  • Потерей аппетита, либо обжорством;
  • Снижением либидо;
  • Проблемами в коммуникации с другими людьми.

Woman Having A Conversation In Her HeadЦикл подъёма сопровождается:

  • Повышением настроения и энергичностью;
  • Желанием демонстрировать себя, свои навыки и умения;
  • Болтливостью, фамильярностью, грубостью;
  • Увеличением сексуального аппетита, количества половых связей;
  • Уменьшением времени сна;
  • Раздражительностью, гневливостью, порой, агрессией.

Так, циклотимия и дистимия с лёгкими проявлениями депрессии – это период спада. Подъём – гипомания, либо гипертимия.

Способы лечения циклотимии

Современная медицина предлагает лечение циклотимии с помощью медикаментов, которые снимают обострение. И психотерапия, чтобы продлить состояние ремиссии, как можно дольше.

Минусы такого лечения: симптомы подавляются искусственным путём. А психотерапевт лишь «парень, который выслушает и поймёт». Прекращение подобной терапии вызывает рецидивы.

Всё находиться в Нас!

Причины всех психических расстройства в нашем детстве. Воспитание родителей – не всегда верное, детский сад (многие дети говорят ад), потом школа с её подавлением личности, принуждением к смиренности, негативный первый опыт, особенно первая любовь, часто невзаимная. Обиды, разочарования, несоответствие реального и желаемого, чувство неуверенности в себе: всё это сильнейшим образом влияет на психику. И ничего не забывается, даже спустя годы. Негатив только подавляется, маскируется, отодвигается на задний план, чтобы не было мучительно больно осознавать весь этот ужас. В итоге развивается психическое расстройство. Но современный человек настолько загружен проблемами, обязанностями и важными социальными делами, что просто не успевает обратить внимание на то, что корни всех его проблем внутри него самого.

Эффективный способ

Существует очень хорошая система по работе с психикой – Турбо-Суслик. Она нацелена на избавление как раз от корней негатива, описанного в предыдущем абзаце. Пару часов практики в день на протяжении месяца снимут эмоциональный заряд с самых сильных и неприятных эпизодов прошлого, это значительно облегчит состояние, улучшит настроение, даст мотивацию к дальнейшим раскопкам своей души. Для тех, кто нацелен на серьёзные изменения в своём психическом и физическом здоровье – подробная информация находиться ниже по ссылке. Узнайте больше, и будьте здоровы!

Ну а если же вас прямо достала ваша проблема и вы настроены по-серьезному, вы можете реально от нее избавиться, без психологов и даже не выходя из дома. За считанные месяцы. Но только эта штука не для нытиков, так что, если вам больше нравится жевать сопли, не нужно скачивать эту технику, а уж заниматься тем более. Но если же вам жизнь жертвы надоела - обязательно скачайте, и возможно окажется, что это именно то, что вы всегда искали.

скачать турбо-суслик