Дистимия — причины, симптомы, лечение

Дистимия и депрессия

Дистимия 3Дистимия – это психическое заболевание, сопровождающееся плохим настроением, угрюмостью и пессимистическим взглядом на жизнь, страх и неуверенность перед будущим. Главное её отличие от депрессии – протекает она менее выражено, можно решить, что это такая черта характера. Однако это не так. Здоровое и нормальное состояние – это желание жить и получать удовольствие от жизни.
Самые распространённые причины развития дистимии:

  • Постоянные неудачи и разочарования в личной жизни, проблемы на работе, непонимание со стороны близких;
  • Детские проблемы (ссоры и скандалы в семье, негативный первый опыт любви, подавление со стороны сверстников). Научно доказано, что большинство психологических проблем взрослого человека имеют корни в его детстве;
  • Наследственность и черты характера;
  • Вредные привычки (алкоголизм и наркомания). Часто эти зависимости являются как причиной, так и следствием дистимии. То есть, человек страдая, пытается забыться во временном удовольствии;
  • Физические повреждения центральной нервной системы.

Симптомы дистимии — как же определить коварного врага?

Во врачебной практике выделяют следующие симптомы дистимии:

  • постоянная угрюмость, плохое, подавленное настроение, пессимизм;
  • нарушение сна: бессонница, либо постоянная сонливость, ночные кошмары;Дистимия 2
  • потеря аппетита, либо неуёмный аппетит;
  • слабость, быстрая утомляемость, низкий уровень жизненных сил;
  • плохая работоспособность, нежелание работать.
  • самоизоляция от общества и социальной жизни, проблемы в общении и коммуникации с другими людьми;
  • неуверенность в себе, в будущем, постоянные сомнения, беспокойство, комплекс неполноценности и заниженная самооценка.

Для того чтобы поставить диагноз, симптомы дистимии должны проявляться в течение двух лет (одного года, при возрасте больного до 21 года).

Найти и обезвредить

Когда проблема определена, пора переходить к её решению. Лечение дистимии может осуществляться по нескольким направлениям:

  • Психотерапия (проводиться индивидуально для каждого пациента с учётом причин его недуга);
  • Межличностная и поведенческая терапия. Этот метод позволяет больному адаптироваться в реальной жизни, разобраться с бытовыми и семейными проблемами, повысить самооценку;
  • Медикаментозное (при острых проявлениях). Используют антидепрессанты и моноаминоксидазы.

Бороться с причиной проблемы, а не с её проявлениями!

Как убить Гидру, если из каждой отрубленной головы вырастает две новые? Геракл прижигал шею на месте сруба огнём, и, пока не пришла в себя, разрубил её туловище пополам. Психологические проблемы современного человека, будь то бессонница, переедание, уныние, дистимия, различные комплексы и неврозы – это и есть головы коварной гидры. Одновременно и мечом Геракла, и его огненным поленом является система по расчистке мозгов от ментального хлама Турбо-Суслик.
Эта система ориентирована на получение практических результатов. Действует Турбо-Суслик по двум основным направлениям: борется с проявлениями вышеназванных проблем, параллельно устраняя их корни. Есть желание срубить свои проблемы под корень, раз и навсегда? — ссылка на скачивание Турбо-Суслика ниже.

Ну а если же вас прямо достала ваша проблема и вы настроены по-серьезному, вы можете реально от нее избавиться, без психологов и даже не выходя из дома. За считанные месяцы. Но только эта штука не для нытиков, так что, если вам больше нравится жевать сопли, не нужно скачивать эту технику, а уж заниматься тем более. Но если же вам жизнь жертвы надоела - обязательно скачайте, и возможно окажется, что это именно то, что вы всегда искали.

скачать турбо-суслик