Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.
Содержание:
Что такое клаустрофобия и каковы ее симптомы
Панический страх замкнутого пространства называется клаустрофобией. Это одна из самых распространенных фобий в мире. Симптомы клаустрофобии проявляются как приступы паники, учащенное сердцебиение, потливость, одышка, тошнота, головокружение. Больной испытывает не контролируемое желание побыстрее выбраться из тесного помещения. Симптомы клаустрофобии, также, могут возникать при нахождении в толпе людей, транспорте, попадании в безвыходные ситуации.
Причины клаустрофобии
Специалисты считают, что причины клаустрофобии следует искать в детстве. А именно, в остром стрессовом эпизоде, связанном с закрытым пространством или не возможностью дышать. Сам этот эпизод, в силу защитных механизмов психики, со временем, выталкивается из памяти на периферию сознания. Обычно его тяжело или вообще не возможно вспомнить. Но его наследие, преследует человека и во взрослом возрасте.
Последствия клаустрофобии
Кроме ограничения свободы человека и целого букета не приятных ощущений, клаустрофобия еще провоцирует возникновение различных сопутствующих расстройств. Это чувство стыда, вины, собственной неполноценности, обиды на мир, на других, на себя за слабость и прочее.
Комплексное лечение клаустрофобии
Очень часто, рекомендуют различные техники релаксации и самоконтроля. Подразумевается, что необходимо научиться контролировать себя при возникновении приступов паники и страха. Но это очень упрощенный подход, который способен дать лишь временные и не существенные результаты. Ведь ни причины, ни последствия проблемы не устранены.
Эффективным будет только то лечение клаустрофобии, которое позволит избавиться от корней проблемы. И которое устранит все, что возникло как следствие этого расстройства.
Такую работу можно провести самостоятельно при помощи системы Турбо-Суслик. Специальные алгоритмы проработки, позволяют устранить эмоциональный заряд с травмирующего эпизода, снять телесные блокировки и автоматические реакции связанные с ним. Что полностью лишит его силы. Попутно устраняются различные комплексы, обиды, чувство вины и стыда. Всего за несколько недель работы приступы клаустрофобии можно свести практически к нулю.
Эта психотехника, также, успешно применяется для избавления от других расстройств, не только фобий. Любые психологические проблемы, душевные расстройства, негативные переживания успешно устраняются с ее помощью.
