Главная » Страхи » Как побороть страх темноты без помощи врачей

Как побороть страх темноты без помощи врачей

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

Вы боитесь темноты?

kak preodolet' strax temnotyЕсли в темноте вас посещают приступы паники, немеют конечности, деревенеют ноги, выступает холодный пот, вы дрожите, сердце часто колотится, можно диагностировать ахлуофобию — боязнь темноты.

Ответ на вопрос, как побороть страх темноты, зависит в первую очередь от личности человека.

Как избавиться от страха темноты ребенку?

Для преодоления страха темноты ребенка его родители, по мнению специалистов Кливлендской клиники, должны следовать следующим правилам:

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

  • идентифицировать страх ребенка
  • не поддерживать его веру в воображаемые существа
  • перепроверить безопасность
  • работать над уверенностью ребенка в себе и навыками справляться с ситуацией
  • процесс отхождения ко сну должен быть «светлым», счастливым и радостным
  • разрешить пользоваться ночником и предметами с которыми ребенок чувствует себя в безопасности
  • не забывать хвалить и поощрять ребенка

Что делать взрослому?

Но как избавиться от страха темноты взрослому человеку, когда фобия уже укоренилась в подсознании, повлияв на формирование и развитие привычек, взглядов, самой личности больного?

Вряд ли окажутся эффективными попытки преодолеть ахлуофобию при помощи силы воли, ведь сознание лишь тонкая пленка над глубинами бессознательного.  Гипноз, психоанализ и медикаментозная терапия требуют долгого лечения с участием специалиста и, тем не менее, не могут нейтрализовать все последствия оказанные фобией на психику больного за долгие годы. Однако существует метод, работающий непосредственно с подсознанием при помощи силы самого же подсознания, не требующий ни участия специалиста, ни дополнительных навыков. Это «Турбо-Суслик»!

Всего за несколько месяцев работы практикующий ощущает разительные перемены, избавляется от фобий, комплексов, психосоматических расстройств и многих других проблем!

Вы можете подробнее ознакомиться с методом, получив книгу «Турбо-Суслик» по ссылке внизу.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *