Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.
Измена — моральное убийство партнера, которому изменили. Все зависит от степени отношения друг к другу, восприятия факта произошедшего. Для одного человека измена — потеря всего, для другого — обычное дело.
Мужчины и женщины воспринимают семью, любовь, отношения по-разному. Неважно, официальный брак или гражданский. Мужская измена предполагает вероятность его продолжения, женская — конец.
Несмотря на всю силу, присущую мужской половине населения, они чувствительнее женщин. Связано это с тем, что дамы привыкли жить чувствами, проявлять их ежедневно. Сильный пол постоянно держит себя в руках, не обращает на эмоции внимания, а они имеют свойство накапливаться и происходит всплеск. Неконтролируемый эмоциональный срыв может подтолкнуть поступить необдуманно.
Подробнее о женской измене →
Содержание:
Признаки мужской измены
Каждая женщина обладает внутренним чутьем, особенно это касается близких людей. Как бы тщательно мужчина ни скрывал связь на стороне, со временем он все равно совершит промах, и жена сможет проверить измену мужа.
Вне зависимости от мужчины, его темперамента, признаки измены носят скрытый, практически идентичный характер.
- Стремление улучшить внешний облик.
Неожиданная смена привычной одежды, парфюма может насторожить женщину.
- Мобильный телефон, пароли под грифом «совершенно секретно».
Страницы в социальных сетях были в открытом доступе, мобильный телефон лежал на видном месте и вдруг пароли не сохраняются в настройках браузера, а смартфон путешествует за хозяином по квартире.
- Больше «работы».
Все чаще и дольше муж задерживается на службе, и это не связано ни с каким отчетным периодом. Супруг приходит уставший, довольный, но ведет себя отстраненно.
- Возникновение давно забытых друзей.
Внезапно из ниоткуда появились бывшие одноклассники или сокурсники, о которых ранее не упоминалось. Муж все чаще с «ними» встречается и не знакомит жену.
- Интимная жизнь скудная и однообразная.
Секс становится редким явлением, муж действует механически, без эмоций. Если нет проблем с потенцией, то в его жизни присутствует другая женщина.
- Беспричинное недовольство и подозрения.
Муж придирается к супруге по пустякам, выискивает поводы. А также вдруг начинает подозревать жену, ревновать к каждому встречному.
- Регулярные непонятные изменения в автомобиле.
Пассажирское сидение все чаще отодвинуто, в салоне иногда пахнет одним и тем же женским парфюмом.
- Траты резко возросли.
Сумма за регулярный ремонт автомобиля солидно увеличилась. Иногда возникают необоснованные финансовые затраты, особенно перед праздниками.
Если несколько из 8 признаков измены появились, нет логичных, обоснованных подтверждений, муж не идет на контакт, не разговаривает и не пытается супругу успокоить и доказать, что подозрения беспочвенны, то появилась другая женщина.
Но нужно учитывать характер главы семьи, его может задеть беспочвенное подозрение, и он закроется.
Подробнее о признаках мужской измены →
Причины измен мужчин
Основная масса представителей сильного пола не изменяет без повода. Нормальный среднестатистический мужчина, который вступал в брак по любви и искреннему желанию провести со своей второй половиной всю свою жизнь, может пойти на измену по разным причинам.
Женщине важно понимать, что практически во всех случаях вина обоюдна.
Склонность к измене
Воспитание играет большую роль в жизни человека, влияет на успехи в старшем возрасте. Некоторые мужчины не способны существовать в браке, не изменяя супруге. Для них отношения на стороне как спорт, чем больше девушек покорил, тем уверенней себя чувствует. Часто в адрес таких мужчин можно услышать «бабник» или «самец».
Если мужчина изменяет неоднократно, объясняя это природной сущностью, исправить ситуацию не удастся. Изменника «перевоспитать» практически нельзя, да и нужно ли тратить жизнь на человека, который не хочет перемен. Мужчина по своей природе может и будет проявлять внимание к другим женщинам. Но при неправильном воспитании природное стремление превращается в неискоренимую склонность изменять.
Если ребенку с детства прививали мысль о значимости семейных отношений и верности, то будучи взрослым, он не изменит без веских причин. А в большинстве случаев такие люди разводятся без предательства.
Любовь женщины — это вся ее жизнь. Любовь мужчины — это место его отдыха.
Ошо
Но сейчас в мире все чаще случаются измены, разводы. В такой обстановке вряд ли удастся воспитать в детях семейные ценности. Измены отца, стресс матери плохо сказываются на психическом здоровье ребенка.
У него формируется неправильное понимание понятия «семья», и, став старше, он вольно или невольно повторяет модель поведения родителей. За одним «поломанным» поколением следует другое, и положение только ухудшается.
Стремление к удовольствию
Присуще эгоистичным людям, желающим удовлетворить свои потребности любой ценой. Они напоминают детей, которые видят конфеты и набрасываются на лакомство. Только дети необдуманностью и неумением держать себя в руках зачастую вредят самим себе. В случае с мужчинами масштаб совсем иной, ведь речь идет о взрослом человеке, которого никто не может ограничить.
Эгоистичного мужчину распознать несложно.
Супруге часто приходится напоминать о своих желаниях, он не способен удовлетворить банальные потребности жены без ее просьбы. А также старается постоянно получить новое: нормально функционирующий мобильный телефон заменит более совершенной моделью. При определенных обстоятельствах такой человек спокойно заведет любовницу. Только потому, что супруга больше не удовлетворяет требованиям, как ему нужно.
Иногда женщина, вступая в брак, не замечает за женихом эгоистических наклонностей. Но, с течением времени они начинают проявляться в той или иной мере. К этому приводит чрезмерная забота о муже, когда женщина взваливает на себя все домашние работы, воспитание детей.
Не дает супругу банально помыть за собой посуду или вынести мусор, и он привыкает к такому положению вещей. Супруга со временем устает совершать ритуалы готовки, уборки и занятий с детьми после тяжелого рабочего дня. А мужа о помощи приходится долго упрашивать, не всегда получается добиться положительного результата. Если не удается достучаться до любимого, он не желает понимать, что жене нужна помощь, начинаются конфликты.
Желание разнообразить сексуальную жизнь
Пресное постоянство и скука в интимных отношениях или вовсе их прекращение может послужить причиной для похода мужчины налево. У представителей сильного пола желание разнообразия обостреннее, чем у женщин. А годы идут, отношения принимают более привычный характер и партнерша уже не возбуждает его так, как раньше.
В такой ситуации все в руках женщины. Если осознание проблемы и решение придет вовремя, то положение удастся спасти. Иногда супруга еще и усугубляет положение бесконечными вопросами и обвинениями типа: «ты меня не хочешь», «почему ты не проявляешь инициативу?», «почему я должна к тебе приставать?». Если давить на мужчину он тем более ничего не захочет. Стоит поинтересоваться темой секса и узнать, как его можно разнообразить. Благо способов и техник сейчас существует множество.
Неудовлетворенность
Данная причина тесно переплетается с предыдущей. Отсутствие сексуальной жизни также толкает мужчину на неверность. У каждого человека свой ритм, кому-то хочется по пять раз в неделю, а другому одного раза в месяц достаточно. В парах, где присутствует осознание ценности отношений, люди пытаются прийти к компромиссу. Нужно научиться проговаривать с любимым человеком свои недовольства и неудовлетворенности.
Если он действительно дорожит отношениями, то услышит, послушает и попытается исправить положение.
Но женщины порой принимают точку зрения «у всех мужиков на уме только одно, ничего страшного — потерпит». Увы, это не так, мужчина может переспать с другой.
И также неудовлетворенность бывает связана со скучным сексом. Чтобы мужчина даже не помышлял о походе налево, нужно удовлетворять его на 100%. Если нежелание порадовать любимого связано с закомплексованностью, страхом раскрепоститься, нужно заняться собой. Даже малейшие изменения постепенно вселяют уверенность. А когда женщина начинает меняться, у мужчины снова проявляется к ней интерес.
Чтобы справиться с проблемой, можно обратиться за помощью к сексологу. Главное, чтобы оба партнера хотели изменить положение к лучшему.
Отсутствие душевной близости
Каждый второй мужчина нуждается не только в удовлетворении потребностей на уровне инстинктов. Душевная близость для многих важна, и если женщина холодна и безразлична, супруг способен как начать употреблять алкоголь, так и отправиться на поиски чувственной, заботливой девушки.
У любящей женщины проблем с душевной близостью не возникает. У прекрасной половины человечества способность сопереживать, поддерживать, заботиться заложена на уровне инстинктов. Все зависит от ее желания или от воспитания, сумели ли родители девушки помочь ей раскрыться как женщине.
Нужно уметь улавливать мужские духовные потребности и удовлетворять их. Такой жене супруг вряд ли захочет изменить. Главное не переборщить.
Желание самоутвердиться
Все чаще можно встретить неуверенных в себе мужчин. И порой именно их супруги виновницы такого самоощущения. Есть категория женщин, которые при малейшем промахе мужа, неудаче, начинают его пилить. То у него не выходит, это не может: в итоге он не хочет возвращаться домой, что-либо делать для семьи. И вероятность измены возрастает в несколько раз.
На неуверенность женщина может повлиять сама, правильно относясь к своему супругу.
Но, бывают мужчины, которые намеренно поступают подло из-за убежденности, что самоутвердиться можно, только имея внушительный список сексуальных побед. Такого человека нельзя назвать высокоразвитым, и изменить его вряд ли удастся. У женщины есть шанс исправить положение, только если муж действительно любит ее и хочет измениться.
Неудовлетворенность своей жизнью
К данной причине женщина непричастна. Такое состояние у мужчины может быть связано с возрастным кризисом. Особенно, если к моменту его наступления он мало чего добился по сравнению со сверстниками.
Причины, вызывающие неудовлетворенность, лежат на поверхности, а иногда также влияют и на женщину. Плохие жилищные условия, или муж не любит свою работу. Если неудовлетворенность не достигла апогея, положение исправимо. В решении проблемы женщина играет важную роль. Ей нужно поддержать мужа, помочь найти выход, решить проблему, потому что мужчина настолько поглощен эмоциями, что склонен совершать необдуманные поступки (не только изменять).
По статистике на 2016-2018 гг. 90% браков среди населения Российской Федерации закончились разводом, потому что мужчины продолжают гулять. Россия лидирует по количеству расторгнутых браков из-за предательства.
В кризисный период супруг видит жизнь исключительно через призму негатива. Но точно объяснить свои мрачные взгляды не может. Это говорит о том, что кризис проходит довольно тяжело, и надо посетить с супругом психолога. Иначе мужчина способен принять непоправимое, необдуманное решение.
Месть
Бывает, что женщина чем-либо зацепила чувства мужчины настолько, что он решился отомстить путем предательства. Риск, что подобное может случиться, особенно велик, когда женщина однажды изменила супругу, но все же осталась с ним.
Если же мужчина отомстил, то шанса на сохранение нормальных, здоровых отношений практически нет. Доверие полностью растоптано с обеих сторон. Когда женщина причинила мужчине сильную боль, но хочет исправить положение, ей нельзя допустить, чтобы супруг отомстил.
Скука
Мужчина зажигает огонь семейного очага, а супруга поддерживает. Но как это делать, знает не так много женщин, и быт со временем съедает отношения. Неизменное положение вещей, рутина подталкивают мужчину к поиску романа на стороне. Любовница становится глотком свежего воздуха. Даже если она обладает схожими с женой качествами, для мужа это все равно что-то другое, неизведанное.
Скука не повод изменять для достойного, воспитанного человека. Привнести в отношения что-то новое путем причинения боли спутнице жизни — признак низких нравственных и душевных качеств.
Слабость
Слабохарактерные мужчины способны пойти на измену, если бразды правления ими перехватит другая женщина. Причем супруг пойдет на это, не жалея, если жена жестоко помыкает им, вытирает об него ноги.
В мужчине со слабым характером женщина способна раскрыть стержень. При правильном отношении он станет сильным человеком, уверенным в себе.
Но женщины просто пользуются слабыми мужчинами, все больше подводя их под «каблук». Убивая в них истинное мужское начало. Если систематически унижать и пользоваться человеком, он не только на измену пойдет, но и более масштабные проблемы создаст.
Измена глазами мужчины
Для женщин измена равна предательству. Для сильного пола это не всегда такое радикальное понятие. Мужчина может быть безгранично предан своей супруге, любить ее, уважать и ценить, но все равно иногда заводить отношения на стороне. Такие «походы» мужчина трактует как развлечение, о котором жена никогда не должна узнать.
Забота о своей семье, финансовом благополучии и эмоциональном постоянстве супруги никогда не уйдет на задний план. Для таких мужчин любовница не замена супруге, а просто вторая женщина, способствующая подпитке чувств к первой.
Для мужчины необязательно разочаровываться в своей второй половине, чтобы изменить. Многие отцы семейства так только подтверждают для себя, что их первоначальный выбор — спутница жизни, действительно самая лучшая и невероятная женщина.
Глазами мужчины положение, когда чувства к любовнице в приоритете, и есть мужская измена. Когда супруг продолжает убеждать жену в том, что их браку ничто не угрожает, хотя сам уже принял решение о расставании.
Как вернуть жену и ее доверие после измены
Женщина, узнавшая об измене, чувствует себя преданной, опустошенной. Доверие к изменившему супругу пропадает полностью. Возникает бесконечное подозрение даже в мелких, незначительных вопросах. Не многие понимают, через что вынуждена проходить жена после вскрывшегося факта предательства. И что делать, чтобы вернуть супругу и ее доверие.
Прежде чем предпринимать попытки примириться, мужчина должен понимать, что если восстановить взаимоотношение удастся, жене понадобится время на восстановление психического здоровья. В этот период она может бесконечно напоминать о случившемся, а некоторые женщины еще и придумывают для провинившегося наказание.
Вариаций развития событий множество, чаще всего встречаются такие:
- супруги остаются вместе, но муж попадает под полный контроль из-за недоверия жены;
- мужчина практически не пытался возвращать женщину, а примирение все же состоялось, и он благополучно продолжает прелюбодействовать;
- супруг действительно заслужил возвращение и доверие своей второй половины, их брак перешел на новый уровень отношений;
- женщина болезненно переживает случившееся, максимально закрывается от мужчины, и у него не получается достучаться до нее;
- осуществив огромное количество попыток примириться с женой, мужчина понимает, что толку от этого нет, и прекращает действовать;
- брак окончательно разрушается, страдают дети, отец все реже видится с ними и в итоге теряет свой авторитет в их глазах.
События, происходящие после измены, полностью зависят от характеров партнеров. Если есть стремление и желание все исправлять, то действовать нужно уверенно и правильно.
Честность
Если было принято окончательное решение, что брак необходимо сохранить, то ни в коем случае нельзя лгать дальше. Таким поведением мужчина только усугубит положение, и расставание состоится.
Готовностью говорить правду супруг дает понять жене, что он раскаивается и хочет вернуть ее доверие. Для начала стоит добровольно рассказать всю историю произошедшего, особенно если есть хоть малейший шанс, что она узнает скрытые подробности от кого-то на стороне. Правда на 90% причинит ей боль, но в этом вся и суть: пережив этапы, сделав правильные выводы, можно не только сохранить свой брак, а и укрепить его.
Некоторые женщины склонны молча выслушать, в уединении осмыслить и после задавать возникшие вопросы. Другие непосредственно в момент признания вспыхивают и еще больше подзадоривают себя расспросами.
В любом положении нельзя уклоняться и умалчивать правду, нужно правильно оценить то, что происходит, и отвечать, как есть. Ложь — преграда на пути к пониманию.
Примирение с любимым человеком после измены похоже на хрустальную вазу, склеенную из осколков: пользоваться ею еще можно, а восхищаться – уже нет.
Прекратить связь с любовницей
Если другая женщина — явление постоянное, то это одна и та же персона. Важно прекратить любое общение с ней, дать понять, что все кончено. Никто не застрахован от того, что любовница начнет мстить или пытаться вернуть мужчину, появившись в жизни его супруги.
Прекращение отношений с посторонней женщиной — факт признания ошибки. Нужно быть готовым к тому, что супруга не поверит в разрыв. Стоит предоставить ей подтверждающую переписку, но лучший вариант — жена сама услышит весь разговор. Такой шаг позволит любимой осознать, что она нужнее, и отрицательные чувства к мужу притупятся.
Принять ответственность
Попытки отрицать или аргументировать измену только усугубят положение. Особенно не стоит использовать явно фальшивые оправдания: «соблазнили», «запутался», «не хотел, она сама».
Мужчине нельзя обвинять женщину в случившемся на 100%. Ее поведение могло подтолкнуть супруга на измену, но окончательное решение принимал он сам. Всегда можно решить проблемы мирным, честным путем, не причиняя друг другу настолько сильную боль. Вместо измены, стоило побеседовать с супругой о том, что не устраивает.
Говорите с женой
На протяжении всего восстановительного периода супруга может задавать вопросы касательно другой женщины или причин, побудивших совершить измену. Расспрашивать о тех или иных моментах, когда она подозревала мужа во лжи. В такой ситуации стоит пересилить себя и ответить на возникающие вопросы.
Можно договориться с супругой, что она заранее обдумает все, что ее интересует. Затем в уединенной спокойной обстановке сесть друг напротив друга и честно рассказать все, что важно услышать.
Терпение
Не стоит задавать вопрос любимой «когда ты меня простишь?», она и сама не знает ответа. Нужно быть готовым к тому, что процесс возвращения доверительных отношений займет долгое время.
Для начала важно признание вины, обещание, что такое больше не повторится, и главное — сдержать свое слово, доказать поведением. Слова без практического подтверждения производят минимальный эффект в такой ситуации.
Если примирение происходит на общей территории, то за женой можно заметить некую неуравновешенность. Перепады настроения, отсутствие аппетита и проблемы со сном, ухудшение общего состояния здоровья — нормальное явление для человека, переживающего сильный эмоциональный стресс.
Она нуждается в поддержке и помощи мужа, только в связи с обстоятельствами не всегда желает принять ее.
Такая модель поведения, подозрения и отсутствие доверия со временем проходят. Насколько быстро зависит от того, как сильно супруги хотят изменить ситуацию.
Быть рядом, но не близко
Необязательно что-либо делать вместе, главное — просто находиться рядом. Не задерживаться на работе без весомых причин, не пропадать с друзьями на все выходные с ночевками. Такие, ранее привычные, моменты в сложившейся ситуации сыграют против окончательного примирения.
Если есть необходимость физически отсутствовать, то нужно обеспечить себя возможностью ответить на звонок любимой. Она не будет названивать каждые десять минут с вопросами «где ты?» и «с кем?». Но само осознание того, что муж обязательно ответит на звонок, позволяет жене спокойнее воспринимать его отсутствие.
Главное — спокойно относиться к подозрительности, не считать поведение жены параноидальным. Победить такое состояние можно только честностью и откровенностью.
Когда вторая половина решила разорвать отношения, стоит четко и прямо сказать о своих намерениях заслужить ее доверие и вернуть семью, обязательно подкрепить действиями. Отсутствие реакции наведет на мысль, что мужу все равно.
Вернуть супруге самооценку
Изменой мужчина наносит удар по внутренним ощущениям женщины. У нее появляются мысли, что она недостаточна для своего супруга в чем-либо. Это приводит к еще большей подозрительности. Мужчина способен помочь жене преодолеть эти чувства.
Сначала стоит самостоятельно проанализировать причины, побудившие пойти на измену. Действительно ли в жене не хватает каких-либо качеств, или муж просто ее недооценивает.
Затем обозначить то, что устраивает на все 100%, и делать комплименты. Важно не забывать о поступках в подтверждение слов и любви к жене.
Делиться с окружением чувствами к любимой, разговорами о ее лучших качествах не нужно. Тогда женщина поймет, что она единственная, а ведь именно этого ей и не хватает в такой момент.
Доступ ко всему
Возможность просматривать мобильный телефон, ПК покажет супруге готовность мужчины на правдивые отношения. И не факт, что она на самом деле будет читать сообщения или проверять выписки со счетов. Достаточно того, что есть доступ к этой информации.
Для успокоения супруг может пригласить жену туда, где всегда бывал один. Можно посетить тренажерный зал вместе. Это позволит ей не только убедиться в том, что поход мужа в спортзал ничем не грозит их отношениям, и самой отвлечься и заняться спортом.
Нельзя допускать тайных встреч за спиной у супруги. Даже если они не несут в себе интимный подтекст. Сокрытие каких-либо моментов отрицательно скажется на ее доверии к мужу, и все шаги к примирению, сделанные ранее, окажутся напрасными.
Большинство людей пытаются ограничить свое личное пространство и никого туда не допускать, даже вторую половинку. Нужно постараться взять себя в руки и бороться с тягой к ограничениям. В процессе налаживания отношений, доверия супруги, настаивание на том, что у каждого есть «личные секреты» и не нужно в них лезть, только укрепит недоверие, порожденное отношениями с другой.
Измена – это тогда, когда хочется немедленно рассказать что-то важное вместо супруги другой женщине… Чтобы изменить, можно не выходить из дому, потому что для этого достаточно иметь телефон или интернет.
Осторожность
Необдуманное слово, ссора, спор могут побудить любимую снова сомневаться в правдивости намерений мужа. Или даже передумать предпринимать попытки вернуть отношениям статус доверительных. Прежде чем что-либо сказать или сделать, лучше сто раз продумать все возможные варианты развития событий после ссоры. Мужчина не должен давать ни малейшего повода жене полагать, что измена может повториться.
Освежить отношения
То, что любимая женщина не разорвала брачных уз после измены и предоставила возможность исправить положение, показывает мужчине силу любви. Неважно, как она себя ведет, ее мир, вера в крепость союза рухнули. Согласие изменить ситуацию к лучшему достойно благодарности и уважения.
Можно попробовать относиться к этапу после измены как к новым отношениям. Пригласить супругу в ресторан, прогуляться по непривычным для пары местам, заняться другими увлечениями. Если при заключении брака молодожены произносили супружеские клятвы, то можно их обновить. Причем организацию этого обязательно должен брать на себя мужчина.
По статистике у большинства пар после измены отношения становятся счастливее, крепче. Главное — ценить вторую половину и не забывать случившееся, это поможет удержать себя в будущем от повторения ошибок.
И главное — нужно говорить жене о своих чувствах. Признание в любви может поначалу и не получить отклика с ее стороны, но произведет нужный эффект.
Жена обвиняет в измене, которой не было
Такой вариант событий может иметь две основных причины. Либо супруга ищет повода развестись, либо у нее проблемы с психическим здоровьем из-за ситуаций в прошлом.
Разобраться, какой именно из вариантов имеет место, несложно. Если жена в момент обвинения ведет себя спокойно и вскоре уходит, не воспринимая попытки мужа объяснить ее неправоту, это первый вариант. Если же обвинения продолжаются довольно долгое время и сопровождаются истериками, агрессивными приступами гнева, эмоциональной нестабильностью, то у нее проблемы со здоровьем.
При первом варианте все довольно просто — разрыв отношений и точка. А вот при втором мужчина должен принять решение, хочет ли помочь супруге выбраться из иллюзий и понять их причины.
Результатом сильного разочарования в прошлом становится депрессивное состояние, самокопание, заниженная самооценка, отсутствие доверия и стереотипность мышления касательно мужского пола, эмоциональная нестабильность.
Причины поведения довольно разнообразны. Чтобы понять, что именно послужило для супруги толчком к такому состоянию, нужно с ней поговорить о прошлом. Отец изменял матери или вовсе ушел от нее, и женщина воспитывалась только мамой. Став взрослой, дочь начинает копировать поведение матери, даже если ее мужчина не дает повода в нем сомневаться.
Как вариант, мать после ухода отца могла разжигать в дочке ненависть, недоверие к мужскому полу из-за своего разочарования. А если еще и жене лично изменил бывший супруг, то недовольство матери, живущее в ней, находит подтверждение и усиливается.
Провокаторами ложных обвинений обычно являются такие ситуации:
- мужчина не смог ответить на звонок;
- скрыл свое истинное местоположение;
- супруга недополучает внимание со стороны своей второй половинки;
- семейная жизнь превратилась в «унылое болото», и женщина испытывает дефицит положительных эмоций;
- позднее возвращение супруга с работы;
- «типичные» признаки измены (с порога в душ, посторонний запах женских духов, волос на одежде, презервативы в кармане).
Если мужчина желает сохранить свою семью и установить в ней положительный эмоциональный фон, желательно избегать подобных ситуаций.
Жена не всегда осознает существование проблем и не воспринимает слова мужа, настаивает на собственной правоте. В таком случае нельзя проявлять излишнюю эмоциональность, лучше спокойно пытаться объяснить ей, что она не права, а главное — почему. Если есть какие-либо настоящие подтверждения словам, надо открыть их супруге.
Когда жена откликнется, можно попробовать проговорить с ней все этапы, по которым она пришла к выводу об измене. Трезвый взгляд со стороны и логичные объяснения ложности ее хода мыслей помогут достучаться до жены.
Некоторым парам удается справиться с проблемой. Чтобы самостоятельный процесс решения вопроса закончился положительно, женщина должна осознавать свою проблему.
Особенно часто с подобными затруднениями в семейной жизни сталкиваются пары, впервые ставшие родителями. Рождение ребенка — стресс для обоих, но не равнозначный. Основная ответственность за малыша ложится на плечи жены, а за ее состоянием лучше проследить супругу. Благодаря его поддержке и заботе любимая успешно справится с послеродовым периодом.
Сила мужчины заключается не в том, со сколькими женщинами он переспал, а в том, скольким отказал ради одной…
Как перестать изменять жене
Психологи приравнивают зависимость от измен к наркотической. Если человек совершил это разово, то вероятность повторения очень велика, и в ближайшее время все может повториться.
Когда желание сходить на сторону возникает в связи с мимолетной тягой удовлетворить инстинкт, то справиться реально. Достаточно воззвать к совести, ответственности, и стремление исчезнет.
Иногда изменить хочется в связи с кризисом в отношениях с супругой. Появляется желание найти женщину не просто для сексуального удовлетворения, а для душевной близости. Чтобы избавиться от навязчивых мыслей, в такой ситуации придется поработать над собой и отношениями с супругой.
- Возникновение идеи воспринять как сигнал «у меня с женой что-то не так».
- Задать курс на выявление проблемы в паре, поговорить с любимой и найти решение.
- Ограничить себя от встреч с другой женщиной, к которой возникло необъяснимое влечение. Если это не совсем получается (она коллега, соседка), то стараться не оставаться с ней один на один.
- Максимально реалистично представить ситуацию, будто все случилось, и жена узнала об этом. Несмотря на то что чувства к ней немного угасли, отнестись к ее боли равнодушно не удастся. Можно пойти от обратного и представить ситуацию по-другому: какие возникнут чувства, если узнать, что жена изменила. Как минимум ревность, которая и станет преградой на пути к предательству.
Не стоит себя успокаивать, оправдывать, будто один раз можно, супруга все равно не узнает.
Тайное рано или поздно становится явным.
Стать действительно верным своей супруге после неоднократных измен можно, только по-настоящему захотев этого.
- Осознать вину перед женой за содеянное и подготовить себя к возможной необходимости ее искупить.
- Перестать изменять недостаточно, нужно устранять причины, приведшие к этому. Улучшать отношения с супругой самостоятельно или с помощью психолога.
- Прекратить общение с избранницей утех на стороне во всех его проявлениях. Постараться сделать это без скандалов.
- Если любовница все же грозится рассказать жене правду, то лучше сделать это самостоятельно. Честное признание вины и раскаяние дают больше шансов на прощение.
- Жена не причина на 100% того, что произошло. Виноваты оба: супруга могла создать ситуацию, подтолкнувшую к предательству. Муж решил пойти по пути наименьшего сопротивления, вместо того чтобы проговорить с женой проблему и совместно выбраться из создавшегося положения.
Желание вернуться к прошлому постоянно одолевает мужчину особенно сильно, если походы на сторону повторялись многократно. Перестать предавать трудно, но реально.
Мифы о мужской измене
Любая важная тема всегда «обрастает» ложной информацией, особенно такая щепетильная.
10 мифов о мужской измене, которые стоит развеять.
- Красивых, стройных девушек не предают.
Некоторые женщины считают, что если поддерживать себя в отличной форме, привлекать супруга в сексуальном плане, то он не изменит. На самом деле мужчина, вступивший с женщиной в отношения из-за ее внешних данных, изменит ей с другой, которая будет привлекательнее.
- Мужчине можно, а женщине нельзя.
Оправдание полигамией псевдонаучно, никому не нравится быть обманутым. Как женщина, так и мужчина с трудом переживают предательство партнера. Не каждый в момент измены осознает последствия поступка.
- Измена происходит только в несчастье.
Никто не застрахован. Даже будучи счастливым в отношениях, мужчина может пойти на сторону.
- Чем дольше добивался, тем меньше шансов, что предаст.
Это утверждение логично, но долго сохранять интерес к недоступной женщине, добиваться ее, способен только мужчина «охотник». Стопроцентной гарантии, что его не заинтересует другая недоступная женщина, и он не уйдет в попытках добиться ее, нет.
- Измена как проверка чувств.
Некоторые мужчины считают данный поступок проверкой. Они идут на измену, чтобы убедиться в своих чувствах к жене. Но они не думают о том, что причиняют сильную боль любимой.
- Измена — это обязательно секс.
Предательство имеет любую форму. Душевная близость без полового акта может принести еще больше боли и разочарования супруге. У каждого человека свои представления об измене.
- Заботливым, отличным хозяйкам не изменяют.
Если женщина максимально окружает мужчину вниманием, выполняет все его прихоти, он не пойдет на предательство. На самом деле такая ситуация может привести к плохим последствиям. У мужа возникнет ощущение, что живет с мамой, а не с женой, и супруга теряет свою сексуальную привлекательность.
- «Супруга сама виновата, довела».
Жена превратилась в истеричную скандалистку. Муж решает отомстить, изменить назло, вместо того чтобы попытаться понять, из-за чего она стала такой, и помочь устранить раздражитель.
- Изменивший однажды, повторит это снова.
Утверждение правдиво 50/50, все зависит от характеров. Если у человека есть осознание ошибки, он раскаивается, то вероятность повтора ситуации не так уж велика.
- Две женщины — больше удовольствия.
В нашей статье вы можете подробнее прочитать о мифах про мужскую измену →
На самом деле такое положение вещей приводит только к увеличению проблем. Эйфория от чувств к любовнице сменяется безграничной виной перед обеими женщинами. Постоянное пребывание в эмоциональном напряжении влечет за собой проблемы со здоровьем.
Он находил время, чтобы заниматься мною и чтобы изменять мне каждый день.
Коко Шанель
Как пережить измену
Период после измены состоит из трех основных этапов: шок, осознание, реабилитация. В течение первого потрясения не нужно позволять себе принимать важные решения из-за отсутствия непредубежденности. Ознакомиться с понятием «измена», собрать больше информации, чтобы вновь запустить процесс мышления.
По возможности не оставаться в одиночестве, необязательно общаться, достаточно просто находиться вместе. Найти человека, кто искренне хочет поддержать, выслушает и поможет пережить трудный этап.
Осознание проходит тяжелее шока, ведь в это время надо принимать решение, как жить дальше. Чтобы не зацикливаться на одних и тех же мыслях о своих ошибках, стоит попробовать записывать их. Важно ориентироваться на партнере — понять, что он думает о ситуации, хочет ли исправить. От этого зависит окончательное решение насчет будущего.
Избавление от боли играет немаловажную роль, если не сбрасывать любыми доступными способами негатив, то он так и будет съедать изнутри. Нельзя закрываться от противоположного пола только потому, что один представитель изменил. Порождать в себе стереотипное мышление: «все бабы стервы, а мужики козлы».
На финальном этапе важно максимально оградить себя от любой информации о предательстве. Ни с кем не разговаривать об этом, не смотреть фильмы и т. д.
Лучше заняться поднятием самооценки, записаться на интересные мероприятия, даже просто бегать по утрам.
Избавиться от старых привычек, от всего, что напоминает о человеке, который принес боль. Не заниматься глобальным планированием будущего, сейчас тот момент, когда нужно жить настоящим. Предстоящее иллюзорно и переменчиво.
Подробнее читайте в нашей статье, как пережить измену →
Как предотвратить измену
В мире нет ничего невозможного, когда есть желание. Если любимый человек ведет себя подозрительно, партнер начинает чувствовать сомнение в верности, то не стоит копаться в его телефоне или карманах одежды.
Положение можно спасти и предотвратить печальный исход.
- Чтобы не возникло даже мысли изменить, желательно исключить способных на такое людей из круга общения. Человек склонен перенимать модель поведения близкого окружения.
- Страх перед проблемами — преграда на пути к счастливым отношениям. Важно учиться вместе с партнером решать проблемы, находить компромисс.
- Честность — залог доверия. Уверенность половинки в искренности дискредитирует подозрительность. А обман — первый шаг на пути к измене.
- Расстановка правильных приоритетов в отношениях имеет большое значение. Если оба партнера нацелены на здоровый, счастливый брак, то ничего плохого не произойдет.
- Притворству не место между супругами. Нельзя пытаться слепить из себя другого человека, это негативно сказывается на отношениях.
- Умение радоваться, находить положительные качества во всем позволяет сохранить отношения длительное время. Позитивно мыслящие люди не станут беспочвенно обвинять друг друга во всех бедах.
- И также важно умение учиться на ошибках, проговаривать их с партнером. Если любимый человек говорит о том, что его что-то не устраивает, стоит сделать выводы и не совершать подобного в будущем. Если же требования супруга не выполнимы, лучше попытаться прийти к компромиссу.
- Ценить то, что уже есть, это неотъемлемая часть спокойных отношений. Стремление к лучшему — хорошо, но тогда, когда люди действуют в тандеме.
- Важно находить возможность расслабиться, лучше вместе. Особенно это нужно парам с маленькими детьми.
- Осуществление желаний, любых и интимных, в том числе, практически стопроцентная гарантия того, что измены удастся избежать.
- Умение отпускать вторую половинку куда-либо. Мужа на рыбалку с друзьями, жену на встречу с подругами. Главное — не допускать плохих мыслей, собственноручно не порождать в себе недоверие.
- Открытость перед партнером, умение делиться не только хорошим, но и плохим, способность обращаться за советом сближает людей.
Более подробно читайте в нашей статье — как предотвратить измену →
Можно сделать вывод, что измена не такой «страшный зверь», как кажется. Для большинства пар это шаг навстречу новой жизни. Происходит переоценка ценностей, и жизнь принимает другой оборот. Главное — понять для себя, стоит ли пытаться возродить отношения с предавшим. Или лучше найти более подходящего партнера и начать все с чистого листа.
